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想要购买从重庆返回上海的便宜飞机票，可以采取以下策略。
1、灵活规划出行日期：避开周末或节假日出行，选择在工作日出行，往往能找到更优惠的机票价格，提前规划行程，尽早购票，有利于选择更多优惠。
2、关注特价优惠信息：各大航空公司、机票预订平台经常会推出特价机票或优惠活动，可以关注各大航空公司的官方网站、APP以及机票预订平台的通知，以便及时获取优惠信息。
3、掌握机票销售规律：通常早上和晚上的机票价格较为优惠，可以尝试在这些时间段进行购票。
4、选择合适的航班：经济舱的机票价格较为稳定，若追求更经济的票价，可以选择中转航班或多段行程，有时会比直飞更为经济。
5、使用积分或优惠券：如果之前有积累航空里程积分或拥有优惠券，可以尝试使用这些积分或优惠券来降低机票费用。
6、多渠道查询：通过多个平台（如携程、飞猪、去哪儿等）查询机票价格，比较不同渠道的报价，选择最优惠的购票途径。
7、关注特价机票信息：可以关注与航空相关的公众号或小程序，这些平台经常会发布特价机票信息。
至于从重庆到上海的具体便宜航班推荐，建议通过携程、飞猪等订票平台查询，这些平台会实时更新机票信息，并会根据你的需求推荐合适的航班和价格，记得使用各种优惠策略和技巧来进一步降低机票费用。